Le 5 regole dell’autostima

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Hai mai pensato: “avrei bisogno di credere di più in me stesso”? Se la risposta è sì, sono pronto ad accompagnarti nel mondo della psicologia e, soprattutto, nel tuo mondo interiore: un viaggio alla scoperta dell’autostima!

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Hai mai pensato: “avrei bisogno di credere di più in me stesso”? Se la risposta è sì, sono pronto ad accompagnarti nel mondo della psicologia e, soprattutto, nel tuo mondo interiore: un viaggio alla scoperta dell’autostima!

Ti fornirò cinque regole da seguire ogni giorno, per migliorare la tua qualità di vita e le tue relazioni. Non temere di annoiarti: i concetti di psicologia saranno alternati a ricordi personali, aneddoti divertenti e a un esercizio pratico per ogni paragrafo.

Imparerai a essere padrone del tempo, coltivare il pensiero positivo, vivere relazioni che ti nutrano emotivamente, essere gentile con te stesso, realizzare il tuo vero io. Sei pronto a intraprendere il viaggio verso il miglior te stesso?

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